Blog
あきらめるブログ
「むにむに」
「むにむに」
第383号 自分自身を時間をかけて理解する 〜 チャイルドカウンセラー中村が語る 発達凸凹な子育て(78)~
2021年03月5日
皆様,こんにちは。
MOYUスタッフ,チャイルドカウンセラーの中村です。
MOYUスタッフ,チャイルドカウンセラーの中村です。
3月に入り卒業式も行われ新しい環境に向かわれる方々は、
この度改めて
「ママトレインストラクター養成講座」の選択講座として「 叱り方で子どもは変わる〜発達心理学から学ぶ〜」 を受講させていただいております。
叱ると怒るは同じ!?
怒りとは、人間にとって自然な感情の一つで、 怒りのない人はいないし、無くすことも不可能。 身を守る為の防衛感情であること。
自分がどんな時に怒りが上がるのか、 その温度を毎日つけてみること、 そして落ち着く言葉を考えることから提案します。
先ずは自分自身を時間をかけて理解することから、 無駄な怒りをしないように努めることを学びました。
分析の結果、 私はいかに変えられない所にエネルギーを向けていて、 逃げ道を作っていることがわかりました。つまり、 無駄な怒りをしているということです。
子育てのイライラを解決するには、 自分自身を時間をかけて理解することから。
「ママトレ」で一緒に学んでいきましょう。