第721号　５月のゆらぎに。親子でほっとするクッキー時間🍪

こんにちは。親子で発達凸凹８６の前田です。

新年度が始まってはや１ヶ月。

新しい環境を楽しんでいる子も、

不安な気持ちがいっぱいの中頑張っている子も

少し疲れが出やすい時期ですね。

そんなときは、親子でゆっくり過ごして、

ほっとできる時間を大切にしてみませんか？

今日は、材料４つでできる

簡単なお菓子づくりをご紹介します♩

🥄かんたん米粉クッキー

材料：米粉（１３０ｇ）・砂糖（４０ｇ）・油（４０ｇ）・たまご（１個）

❶　たまご、油、砂糖をあわせて混ぜる。

❷　米粉を入れてひとまとまりになるまで混ぜる。

❸　５ミリ程度の厚さにのばして型をとる。

❹　170℃で予熱したオーブンで15分焼く。

生地をまぜたり、のばしたり。

型抜きをしてもいいし、手で丸めてもOK。

手を使うこの時間は、子どもにとって

心地よい感覚あそびにもなります。

「どんな形にする？」「これおもしろいね」

そんなふうにやりとりをしながら、ゆっくり過ごす時間。

上手に作ることよりも、

一緒に楽しむことが、子どもにとって安心につながります。

また、こうしたリラックスした時間の中で、

ぽつりと園や学校での出来事を話してくれることもあります。

無理に聞き出さなくても大丈夫。

安心できる空気の中で、子どもは自分のペースで気持ちを出していきます。

特別なことをしなくても、

「一緒に過ごす」「楽しいね」と感じる時間が、

心の土台を整えてくれます。

連休明けの揺らぎやすい時期に、

親子でゆっくり過ごす時間のひとつとして、ぜひ作ってみてください🍪