第148号 夢をつかむには，怒りを上手く使うべし！ ～ 第６回 86（はる）カフェ ～

皆様、おはようございます。
発達凸凹学習塾86（はる）担当講師の谷口啓子です。

早いもので，隔月で開催されている86カフェも６回目を迎えようとしています。
ファシリテーターの高木眞澄さんは、いつも楽しく、やさしい空間を作って下さり，初めての方でも，すぐに馴染んで頂けます。
さて，次回の86カフェ，テーマは「怒り」です。

皆様は，どんな時に怒りますか？

人はいろんな感情を持っておりますが，多かれ少なかれ，必ず「怒り」の感情があります。「アンガーマネジメント」という手法があるように，その怒りの扱いに困っている方が多いです。何を隠そう私もその一人です。

私はかつて，その怒りをダメなものだと思い，ひたすら「いい人」を演じようとしました。その結果が「双極性障害」の発症でした。
怒りは使い方によっては，人や自分を傷つけてしまうこともあるのです。
でも，決して怒り自体が「負」なのでは，ありません。
当塾代表は，「怒り」を生産性のあるエネルギーに変化させ，「何くそ根性」で新しいことを次々と成し遂げています。
世の中には，怒りを生産性に持っていく人は数多くいます。社会の発展に「怒り」が不可欠と言ってもいいでしょう。

この「怒り」、子育てにおいても切り離せない感情です。
ペアレントトレーニングをさせていただいていると，多くの保護者様が，あるテーマになった途端「イライラが我慢できない，苦しいです！」とおっしゃいます。それは，子どもの好ましくない行動に敢えて注意せず，眺めて待つ場面です。
「早くこの場をなんとか解決したい，切り抜けたい」の想いでこれまで，叱ったり，手を差し出したりしていたのですから，無理もありません。

今回第６回目となった86カフェでは，皆様と，上手に怒り，夢を掴む方法について考えていきます。
場所は，野々市市にあります「にぎわいの里 ののいち カミーノ」。こちらは，ファシリテーター高木さんもお勧めの場所で，私たちも楽しみにしております。

ついついカッカッしがちな夏。
エネルギッシュな時間にしたいですね。