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「むにむに」
「むにむに」
第12号 自己肯定感とは
2018年02月12日
皆様、おはようございます。
私は、毎週第2土曜日に、個人的なセミナーを開催しております。
このセミナーも、考えてみたら10年になるでしょうか…。
歳をとるのが早いです。
先週のセミナーでは、「自己肯定感」を詳しく伝えました。
前にもこのことについて話したことがありますが、「自己肯定感」を言い換えると、「自分の身の丈(得意・不得意)を知り、その身の丈で前に向かえる心」とでも言いましょうか。
自己肯定感が高い人は、とにかくチャレンジ精神が旺盛で、企画力も素晴らしい!
自己肯定感が低い人は、どちらかというと依存型の生き方が多いと思います。
何故なら、自分自身に「できない」「無理」「面倒」などのカードを持ち、「何事にも限界を感じてしまう癖」があるのです。
では、どうすればいいのか!
1)小さなことをコツコツと達成する
2)人からしてもらった有難いことをノートに書き留め、感謝の出来る自分に変えていくこと
この2つが重要です。
もちろん、子どもにも「ありがとう!」と言えれば素晴らしいですね。
心に余裕が出来た時、赦す心も大きくなります。
どうぞ、保護者の方が考えを広げ、お子さんを受け入れてもらえたなら、笑顔いっぱいの「むにむに」が生まれるでしょう。
たくさんの「むにむに」が生まれるように、私共も頑張ります。
金沢は,積雪87センチの大雪です!